jakie s

tak dla zrozumienia mi nic nie brakuje, bo sam nic więcej nie stosuje poza wyżej wymienionymi chodzi mi o to że nie zauważyłem by stosowali coś więcej niż te 6 ćwiczeń co wymieniłem stąd ciekaw jestem jakie były jeszcze 4 kvrwa jego mać%-) ok, juz wszystko wiem z linku Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-06-12 15:30:56

[...] :-) zdaję sobie już sprawę że posiłki powinny być w równych odstępach ale na początku bardzo ciężko mi to zrobić, na razie i tak staram się po prostu nie jeść tyle śmieci jakie jadłam do tej pory, chociaż i tak się zdarzają:-( Przez dziennik żywieniowy wpadnę chyba w depresję! ale i tak uważam to za genialną rzecz! (np. wczoraj wchodząc po [...]

[...] siedząc 4x12-6 (10kg, 15kg, 20kg, 30,5kg) 2.Hantlem zza głowy 4x15-8 (5kg, 7,5kg, 10kg, 15kg) 3.Prostowanie na wyciągu 3x15-12 W 3 posiłku była kiełbasa z ogniska (z piersi kurczaka 93%) wybrałem najgorsze zło jakie było do wyboru na ognisko %-) poszło 300g http://i59.tinypic.com/wwb442.png Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-03-10 08:57:36

? jakie zakupy? Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-12-20 15:21:20

a kolagen w tab albo cos co by pozwoliło sie skorze "rozciagac" ?? a masci jakie bo cepan nie dziala Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-03-21 12:52:14

[...] A geniuszem w śpiewaniu o rvchaniu jest Lajoie i jego podejście do tej tematyki jest mi najbliższe. Czyli jak beka i luz to na całego,a nie robimy z siebie ogierów i pokazujemy światu jakie to z nas samce. http://www.youtube.com/watch?v=csUpvLzrLe8 http://www.youtube.com/watch?v=jJtaqK8j1EA Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-01-19 10:18:28

ale nikt tak tego nie zdefiniowal nie napisalem "patrzcie jakie p******niecie" Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-02-04 22:42:28

Obejrzałem pierwszy film że wstępu, przeczytałem dwa Twoje posty w końcu widziałem też zdjęcie wspomnianego kulturysty który ma pomagać konkursowiczom ale wybacz nie mogę zdjęcia wstawić e wyszukiwarkę aby dowiedzieć się kto to jest i jakie ma osiągnięcia ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-03-17 21:03:57

[...] dlatego, że samo body super, czy coś, tylko, że mam do niego m.in. dobre szkło do makro. Bo jak kupujesz lustrzankę to decyzja co do samego aparatu to jedno, a druga rzecz jakie obiektywy do niego chcesz (często większy wydatek niż samo body). Jak jeżdżę turystycznie to zwykle mam przy sobie dwa aparaty i często lustrzanki nie chce mi się [...]

Drazekm tak, różnica to był aż 1% %-) ale jakie emocje ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-02 16:09:17

Hehehe. Nie, no Jarek,zalewam platki, w tym czasie ubijam bialko, potem mieszam wszystko i na patelnie. Zajmuje 10 minut max, ze smazeniem. A jakie pyszne Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-28 08:50:09

no ja jestem ciekawa jakie w tym roku będą...bo jeden krzaczek ma strasznie duże a na innym malutkie no i jeszcze czeresinkę mam co w zeszłym roku w spódniczce po drzewie skakałam na balokonie? też uciekam spać...może przyśni mi się coś ciekawego ogólnie nie mogę doczekać się już przyszłego tygodnia Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-06 [...]

Akop jakie posty wrzuca na fejsa, widać że ma poukładane w głowie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-08 18:18:36

z tego co widze to lekki niedobor jest w mojej diecie weglowodanow i tluszczow. jakie posiłki polecacie dodac do powyzszej diety? Jakie warzywa i kiedy? Ps.: nie jestem z tych co sie obudzili miesiac przed wakacjami. zwyczajnie robilem mase miesniowa i troche tluszczu sie odlozylo na brzuchu, głównie przez gainera tak mysle. Zmieniony przez - [...]

jakie Armagedon ??? Ale jeszcze masz za mało produktów... tzn.. z innych firm. i ogólnie. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-08 20:52:41

Najchętniej zobaczyłbym od razu jak Tomek leje jednego z braci już w grudniu. No ale patrząc realnie, lepszym przeciwnikiem byłby Haye. Łatwiejszy do ogrania, podobne warunki do tych jakie posiada Polak. W ogóle to ładnym ferrari wozi sie Adamek :D Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-08-18 23:39:14

ok czyli celuje na 5 a jakie walki jeszcze mają się odbyć dokładnie podczas tej gali? Sandwich16 - mi by było ciężko wytrzymać do walki Adamka, dlatego wole wstawać na dobrą godzinę nie tracąc ok. 4 - 5 godzin snu Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-21 18:18:43

[...] i miały cofkę. Zresztą u skitelsik najlepsza akcja, bo ileś tygodni wymęczonych spadków zepsuła 2-dniową wycieczką szkolną %-) Więc to nie jest standardowe 'zalewanie' jakie się zdarza normalnie po zjedzeniu większej ilości ww. Marta jakiś czas temu dotarła do badań na szczurach, którym dorzucono węgle po okresie 0ww i tyły w rekordowym [...]

Po pierwsze to nawet nie wiadomo jakie zostaly dostarczone te probki bialek do laba a znajac Polske wszystko jest mozliwe wiec poczekajcie,moze firmy robia swoje badania w akredytowanych labach i sie ustosunkuja do artykułu Sądzisz, że te firmy dadzą wałowane produkty do prze.badania? Przecież doskonale wiedzą co jest w opakowaniach. Zmieniony [...]

Zapraszamy do zapoznania się z oficjalnym pismem jakie zostało wystosowane do Redaktora Naczelnego magazynu Perfect Body, w związku z publikacją jaka pojawiła się w numerze 22 niniejszego tytułu. http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/oficjalne-stanowisko-activlab Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-07-12 22:33:19